小小的暖流。
    沐芷汐心中暗喜，她的内息开始转化为内力了？
    内息是内力的基础，运功后会产生内息，过一段时间后才会转化成内力，内息会散去，内力却不会，如果把内息比作雾气，那么内力就是雾气凝结成的水滴，能够真正有用处的是内力，有了内力，她就不用担心丹田里内息散去的问题了。
    沐芷汐一鼓作气，又连续练习了一个下午，渐渐地感觉体内的内力越来越强，就如同小水滴越聚越多，慢慢地在自己的丹田里流动着，仿佛随时都可以倾泄出来，沐芷汐运着功，手指突然一动，指向水面，一股无形的气流便从指尖倾泄而出，激起了一朵小水花。
    “终于有内力了！”沐芷汐看了一眼自己的指尖，明眸微亮。
    看到太阳已经西斜，沐芷汐才恍然发觉一个下午已经过去了，时间过得真快。
    从地上起来，沐芷汐飞身而起，快速的踏过水面，落到了小木屋前，转过身来，发现水面上虽然也起了波纹但这波纹明显比前一次的小了。
    心情颇好地回屋做了饭，吃完饭后，沐芷汐又开始练功了。
    她来这里的唯一目的就是学武，除了吃饭睡觉之外，唯一的一件事自然就是练武了。
    而接下来一连
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