。”
    任攸宁也笑，“我是学心理学的，对于这些东西，我可以有一大把理论知识来和你说，但实际上，我却很不喜欢说那些理论。在我看来抑郁和恐惧不是病，他们更像是我们成长路上的一块大石头，我们越是去逃避他，他就越强大，逼得我们步步倒退。”
    “可当我们承认他的存在时，我们会心里想着他、念着他，所以就会希望做的更好一些。他会让我们能更加清楚的认识到自己的不足，会迫使我们去寻找细微的快乐，会让我们找到生命的意义。”
    “所以他们不是病，更像是成长的学习资料。”任攸宁说，“乔安，你想要的一切，都在恐惧的另一端。”
    乔安双手交握，大拇指在食指指节上用力揉着。
    良久，他抬起头来对任攸宁说，“我不吃药了，幽灵，你帮我吧。”
    任攸宁终于露出了今天最放松的微笑，“好。不过因为你已经在吃了，现在接着把这一段吃完吧，不然戒断反应会很难受的，具体怎么减轻药量，你每个月去我师兄那里一次就好，他会帮你安排。”
    “好。”乔安点点头。
    “对了，下个周在我的母校会有一个演讲，我想邀请你和你的丈夫一起去参加。是一位十多年的抑郁症患者来谈论
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