量灵药来打磨身体，所以灵根资质差也会限制练体者的晋级，大多数的练体者都在3阶以下（包括3阶）徘徊，高阶的练体者如凤毛麟角般稀少。
    在炼气期阶段时，同期的练体者，要比普通的练气者强大许多，因为此阶段的练气者灵力少，施展术法的速度慢，威力也有限，练体者只要避开前期的术法，就能够拉近双方的距离，到时就是单方面施虐了。但筑基以后，练气者施展的术法速度和威力，以及能坚持的时间要比以前强上不少，而练体者只能近身战，所以通常反过来被施虐。。不过据说到了10阶后，练体者可以生出神通来，如雷电手、通天眼、瞬移等，与同阶的元婴修士不相上下。至于13阶的练体者，还没听说有人见过，所以并不知道他们到底有多强。
    对于练体的好处，洛玉曾经也眼馋过，想着若是两者皆修，那以后岂不在同阶中所向披靡，霸气侧漏。但是考虑练体所费的时间，洛玉犹豫了，毕竟她当时的资质还是下下等。后来了解到，这个修真界存世的练体功法都是适用于男修的，女人虽然能练，但是免不了长成五大三粗的。自此，洛玉完全放下了练体的念头，她虽向往女汉子强大的心理，但不想长成女汉子的体魄。
    可是，现在没有别的办法，她是必须要练体
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>