086 极限训练
身体肌肉,颈部肌肉等过段时间我找格斗教练给你特训。”
“格斗教练?”
“嗯,格斗赛事颈部肌肉训练是非常重要的一环,因为头部抗打击能力,主要是看颈部肌肉支持,所以目前颈部肌肉最专业跟完整的训练方式,是在格斗项目上。”
“我明白了。”
对于这点张一飞不算陌生,只要看过格斗比赛的,都能感受到格斗运动员的脖子几乎跟脑袋一样宽,特别是一些重量级选手,说他们没脖子都能接受。
相比较赛车的体能训练,格斗就要更加专业,所以请格斗教练来特训也没错。
一个半小时的体能训练过后,张一飞感觉自己简直要被榨干了,上辈子好歹是成年后循序渐进的方式,这辈子直接就是压榨,强度完全不在一个级别的。
但张一飞也知道,方程式已经在起跑线上落后,就只能压榨潜能从其他方面追上来,不说成为世界顶尖F1车手,好歹也要比日本车手强,搞个亚洲顶尖吧,不然自己两辈子经验顶不上别人一辈子,也太没面子了。
训练完毕回到家中,卢婶跟卢宁静都已经回家,可能是昨天被张一飞给摆了一道,卢宁静看到张一飞只是“哼”了一声,然后就回到自己房间。
至
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