点头。
    “第一：每天多运动，你的腰疼有一部分原因是因为平时运动的少，我会教你一套太极拳，明天早晚各打一次，这个可以吗？”
    因为以前秦沐瑶都是给小兵治病，所以都是用吃药加针灸的方法治疗。
    这次是给程夫人治病，秦沐瑶也不知道程夫人一天忙不忙所以就询问程夫人有没有时间。
    程夫人看出了秦沐瑶的顾虑，她笑着对秦沐瑶说道：“秦姑娘，我天天最多的就是时间。平日里除了按时的烧香，其他时间都空着，你就放心安排就好了。”
    程夫人的话给了秦沐瑶一颗定心丸，她开始接着说其他几点。
    “第二：每天中午一副汤药。这个药我已经开好了药方，到时候找人去抓就可以，都是一些强身健体活血通络的药材。”
    秉承着沟通是一切信任的桥梁，秦沐瑶每讲一点，都会跟程夫人解释一下原因。
    秦沐瑶说着把纸合了起来，刚要收起来程夫人就轻轻拽住了她的手。
    “这个…治疗方案，能给我留着吗？”程夫人看着秦沐瑶的眼睛问道。
    “伯母，不是不给您，是我字太丑怕您看不懂。”秦沐瑶说着把纸打开递给程夫人看。
    程夫人很认真的看了一遍
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