，肘，膝，脚踝，这些关节来打。
    要用关节的力，要提会那种划圆的感觉，要有那种，先松，再动，动中出圆的意出来。
    领会了这个东西，才能真正学好太极拳的套路，才能达到养生目地。
    不然的话，就是照葫芦画瓢，那样还不如做广播体操呢！
    首先第一个动作，起手式，这个微蹲，就要领会，脚踝，腰，胯，膝这些关节的活动。我们看分解动作……
    叶凝在前比划，接着，又一一去指导学员。
    我听着，我感觉叶凝这学费收的不高！
    全是真东西！
    尤其开头那几句话，已经把太极拳套路的真义给讲出来了。
    这属于是千金难求，师父不到紧要关头，绝不肯吐的真章。
    对，就是这么几句话。
    领会了，坚持打，打的熟了后，自然就有了那个动中出‘圆’的意韵出来。
    因为很多打太极的人，没练过基本功，也没那时间来练基本功。大家求的就是养生，是以将这个松，圆的意讲明白后，打套路本身，也是在练基本功了。
    叶凝这个班，办的好。
    我就这样，守了三天，到第三天的时候，山庄老板，朱先生把他的那份学费
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