病都整利索了，这其实是很不错的一个人。
    我说也是。
    就这样，讲过了电话，我开始了自我的摸索和提升。
    我又站回了三体式，马步，九张弓，五行拳。
    没错。兜了一大圈我才发现，这些最简单基础的基本功，其实已经包含了武学中的至高思想和理论。
    比如马步，我是用暗劲来站，站的时候，两脚落地，但我却要让一条腿，甚至另一半身子是虚的。另一半是实的。
    三体式也是一样，如封隐南前辈讲的那般，虚虚实实。
    还有九张弓……
    五行拳也是如此，打出去是虚的，收回来是实的。
    我整个人沉浸于拳中。
    然后到了吃饭时间，自已煮面条，吃完了饭，稍微体息一下，又继续来。
    小半天过去了。
    晚上，除了站桩，打坐回向之外，我又多了一项内容，就是练封隐南前辈教我的意守丹田。
    不是刻意守，而是有意无意的那么去守。
    就是这样……
    末了，上床，睡觉。
    第二天，寅时起。行拳。
    站桩，再行拳，体会刀劲，枪劲，锤劲。
    三劲的合，并，分。
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