菜盆能装下一个脑袋。
    水带了点温热。
    刚埋下去时，睁着眼睛，非常酸涩，据说这样有益于保护眼睛不近视，可以尝试。
    埋得深了，耳朵开始进水。
    额头前面的头发湿光光，阮灵憋着气，数着秒数，等受不了了就把头仰着。
    第一次，她坚持了半分钟。
    喘了几分钟，再一次把头埋下去。
    眼睛稍微比刚才的酸涩好多了，耳朵也注意到了没有让水流进去。
    阮灵一点点，把憋气的秒数加长。
    一口吃不成个大胖子。
    一下也不可能减肥十斤。
    今天最后的一次憋气，她
    打算憋一分钟，挑战一下自我。
    这一次，她闭着眼睛。
    把头埋入水里，时间越久，越挑战极限，那种窒息的感觉愈发明显。
    阮灵气沉丹田，鼓足一口气，在心里默默数着秒数。
    45，46，47……
    50，51……
    还剩最后三秒钟，忍住。
    阮灵头埋在水里，不知怎么，也许是时间长了，眼角突然开始抽筋。
    那一下抽筋来得非常狠。
    阮灵
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