先要明劲，明劲，就是明白力量是怎么回事。
    不懂明劲，就不懂如何运用力量，所有习武人练习招式，套路，还有功力训练，都是为了明劲。”
    罗市耐心的解释道：“明劲是一个大的境界，其中又可以分几个小层次，分别是明劲炼筋；明劲炼膜；明劲炼骨；明劲炼血，四个层次，分别对应人的筋、膜、骨、血。
    只有明境达到入血，才能把人体的刚劲发挥到极致，一出手筋骨齐鸣，血如铅贡。
    这就是古语说的‘气血之勇’。”
    停了一停，等张角消化了一下，他接着道：“刘石和我就在明劲炼骨的层次，可惜我们都没到明劲炼血的地步，否则……”
    他摇了摇头，接着道：“明劲之后，第二层境界是暗劲。
    暗劲，就是用柔和的内力按摩内脏窍穴，只有修炼暗劲有成，才能摧生潜能，修复身体暗伤，强大体魄，掌握超人的力量。
    一名明暗劲高，体力和暴发力比明劲要强大数倍。
    而暗劲按层次又分，入皮、入筋、入骨、入髓等四个境界。
    等明劲和暗劲都达成，在武者的道路上，才算是登堂入室。”
    张角听着琢磨了一下，点点头问：“那暗劲之后呢，是什么境
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