重在灵活，走的乃是柔软的一面，炼至大成，身如灵蛇一般，对敌时，一招缠住对方，对方就只能乖乖受死。”
    “肉身修炼需要阴阳相济，刚柔并进，一味的刚猛，那是落到了下乘，现在我正在磨练铁骨，一身骨骼刚猛无比，赤手都能穿石，好，我就修炼这门《灵蛇天缠手》了，使我的骨骼刚中带柔，柔中带刚，有刚有柔，才是正途。”
    叶青拿定注意，就开始修炼起灵蛇天缠手来。
    “灵蛇吐信！！”
    只见他双手微弓，全身灵动起来，一下向前扑去，手上的肌肉一瞬间颤抖数十次，形成波浪一般，曲伏之间，犹如蛇在吐信一般。
    “嘶～～～～”
    叶青做完整个动作后，冷气倒吸，就感觉手上骨头刺痛，像是要被绞断了一般，骨头的连接之处都出现了细微的龟裂。
    “果然，从刚到柔不时那么容易炼成的，我还是要从基本功连起，先拉松全身韧带，再逐渐延展骨头，慢慢使得全身柔化，才能够修炼灵蛇天缠手。”
    叶青决定退而求其次，先不忙修炼武功，而是磨练肉身的柔软性，不然不仅练不出灵蛇天缠手来，还会落下隐疾，损伤筋骨。
    就这样，一连十天过去，叶青每天都承受着巨大的痛
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