休息，越要坚持。
    每当你感觉疲惫劳累之时，就是突破的一个契机，努力的跨过这个瓶颈，就代表着你的实力上了一个新的台阶，体力方面自然也是一样。
    因为负重的关系，使得他的体力消耗的快，现在都已经比气消耗的快了。为了弥补这个缺陷，虽然感觉很累，但他依然咬牙坚持着。
    当他实在抬不起手，也跑不动了之后，就直接躺在了地上，大口大口的喘着粗气。
    这种锻炼方法累人了，但没办法，谁叫他的丹田无法引气呢？只好另辟蹊径，付出比别人更多的努力才行。
    正好，气也消耗了大半，在恢复体力的同时，郝蒙也干脆冥想起来。
    到了差不多中午的时候，于清河忽然间急匆匆的跑了过来：“郝蒙！郝蒙！”
    恢复的差不多的郝蒙陡然睁开了眼睛，诧异的发现，于清河正满脸焦急的跑了过来。当看到他之后，脸上顿时流露出了欣喜的表情来。
    “怎么了？”看于清河这表情，似乎出事儿了？
    “快，快救救我妈妈。”于清河步并作两步跑到郝蒙跟前哽咽着呼喊。
    而郝蒙则是莫名其妙，房东大婶？她怎么了？
    “我妈妈被一头暗焰黑熊给袭击了，生命垂
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