筋拉开之后，就开始一成不变。
    拳法是武当派的入门拳法《武当长拳》，剑法同样也是入门级别的《九宫连环剑》。
    李大牛整整花费了四周的时间，每日除了劳作就是练武，终于将这一套拳法和一套剑法的架子给学会了，是的，只是架子。李大牛能够做到每一个动作，都和标准的动作一模一样，但是也仅此而已。
    在李大牛刚刚学习的时候，完全就认为这两套武功就是传说中的套路，表演性质的套路，没有什么大的用处，但是抱着不练白不练，闲着也是闲着的态度，李大牛每日勤练不缀，终于发现了这两套武功的好处。
    那就是有助于修炼内功。
    说实话，相比于这些套路，李大牛最好奇的最想学的，无疑就是内功了，甚至每一个天朝人，都有过自己会内功的幻想。
    为什么呢？
    因为人力时有穷，而内力无穷也。
    肉体的力量，是有限的，这里所说的力量，并不是力气的大小。不然的话，修炼外功比如《龙象般若功》这样的增加力气却不增加内力的武功，力气肯定比同级别的内功高手要大。这里说的力量，是指能做到的事儿。
    打个比方，玄冥二老要喝冷饮的时候，一掌玄冥神掌，就能够搞
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