这一上午的练习赛中，王梅就只教女兵们过肩摔，并不是因为其技穷，而是因为王梅知道有些招式就算知道的多，但是不会善用等于白费。
    不如等到众人学习差不多后，在传授其他招式，单凭这一招过肩摔就足够她们连上一段时间的。随后王梅又多次做了亲自演练，将这招过肩摔分解成一个个动作来传授，所以这招式很简练，并不繁琐，大多数女兵在第一时间内就已经熟知了，剩下的就是勤练了。
    感觉到女兵差不多已经能够熟练掌握过肩摔的技巧后，王梅又先后教了大家大擒拿和小擒拿中的一些妙招。
    那些女兵在对练时当看到自己以极为轻松的方式就将对方锁住动弹不得时，不禁大吃一惊，心中的优越感也陡然飙升。随后王梅又制定了一下体能拓展训练，就是更进一步的激发出女兵们的潜在体内，并从训练中挑出一些优秀的女兵作为领队。五人为一组，选出一人为伍长，十人又为一什，选一人当什长，百人中在选出一伯长。
    然后在根据不同人的体质教学不同，体力大且速度迅速的教学大刀，体力大且速度缓慢一些的为刀盾兵，体力小而敏捷的教学匕首，体力小而速度一般的则教学长枪。
    随后又做了一些测试，弓箭和飞刀测试，凡是
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>