炼筋之法，才能继续修炼。
    拳势渐渐放缓，最后平缓下来，江凡收工而立，缓缓的调整呼吸，平息体内沸腾的气血。
    此时朝阳初升，绽放亿万道金黄色的光芒，大如车盖的太阳，为这浩瀚的世界，带来无穷的热量。
    秋已至，树叶微微枯黄，上面沾着几滴露珠，晶莹剔透，在阳光的折射下，幻化出五彩斑斓的绚烂色彩。
    晨风习习，不时吹落几片枯黄的树叶，在空中划过一道无解的轨迹，几只鸟儿站在枝头，迎阳啼鸣，声音婉转动听。
    “公子，早饭做好了。”
    一个老仆走了过来，轻声唤道，老仆一身蓝色葛布长衣，头发花白，身子微佝偻着，苍老的脸色，爬满了皱纹，但是精神头却还不错，手脚依旧麻利，按照这个世界人的普遍寿命，如果能够安稳的活下去，起码还有三十年的寿命。
    这个世界，空气中存在着一种元气，看不见，摸不着，呼吸不了，但是却真实存在，就算不练武的普通人，也能轻松的活过百岁。
    江凡至今也不知道老仆全名，只是叫他康伯，‘江凡’就是他带大的，家中除了康伯，就在没有其他人了。
    “好的，康伯。”
    早餐是肉粥，因为练武，需要食用
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