，是人从动物身上学到的本事。我们都知道，野外的那些野兽猛兽，它们的身体素质普遍强于人。为了获得强大的力量，人便试着模仿野兽动作，从中寻找灵感，从而创造出我们的站桩法。比如马桩，熊桩，甚至有鸡桩，蛇桩，”
    “但是想要站好桩却非常不易，不但需要长时间的锻炼，而且需要天赋，有些人就算是站个十几年，桩法也无法入门。虽然不妨碍人练武，但是因为气血不壮，修炼的速度远远逊于会桩法的人。因此在炼体境，桩法是核心，重中之重。而就算桩法入门了，但要做到形神具备，更是难之又难，万中无一。”
    “原来站桩这么难！”
    江凡想到他站桩的过程中，唯一异于常人的就是他脑海中摒弃了全部杂念，把自己幻想成一只霸王龙，直接做到了神与形合，从而达到形神兼备的地步。
    “可能是你的心思单纯吧，所以才能这么快的自己幻想成霸王龙，轻易的做到形神具备，但是你要知道，我们人生活在这个滚滚红尘中，有无尽琐事，佛家说为三千烦恼，万事纠缠不休，使得人每时每刻都有无数杂念，一念生，万念起，一瞬间，便有无数念头闪过，只是绝大多数的念头，人自己都不能察觉到罢了。”
    杜泽继续说着：“人一旦在脑
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