和力量，只不过九转藏象经利用的是灵气，如果没有合适的养身功法或者丹药配合，肉身被炼坏是早晚的事。
    莫随风在现了九转藏象经的真正运行方式后，下定决心一定要找一门养身功法来配合血肉的淬炼，同时找一门劲力功法来提升劲力实质。
    在他看来肉身力量主要就是来自于这两方面。
    修炼完九转藏象经，莫随风又开始修炼元气。
    今天一战，连续使用完全版的混元真身，消耗甚大，这在破庙内他已经知晓了，但等他真正静坐，内视自身，心沉元骨时，更是后悔得不要不要的。
    元骨内，那原本如同苹果大小的气团，此时赫然已经缩小到了鸡蛋大小，不是少了一半，而是少了七成左右。
    莫随风痛定思痛，没有好的办法，心怀忐忑的重新运起了“混元真我元气心诀”，之所以忐忑，那是因为他怕完不成一个循环，引不来元气潮汐，如果真的不能引元气潮汐，就真的是一夜回到解放前了。
    幸好他担心的事情没有生，虽然元气总量减少，但仍如期运行了一周，完成了第一轮元气潮汐，没有生额外变化。
    自身元气在嘘、呵、呼、四、吹、嘻六字呼吸法的配合下，自元骨开始，逆督脉而上，沿任脉而下，
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