同志们，皱了下眉头：叶初晴等人是怎么搞得，竟然还不及楚铮这个半吊子军人集合的速度快？
    五点十五分的南海，东方的天际已经有了彩霞的炫丽，太阳马上就要跃出海面，按照它永恒的使命奔向西山。
    此时的空气，清新而又带着些凉爽，操场上方的山峰上，各种鸟儿的叫声是此起彼伏。
    看着眼前这些朝气蓬勃的精英，坐在轮椅上的向南天满意的点了点头，对秦朝说：“秦教官，先按照部队上的老规矩，让大家跑跑步。等身子活动开了，再把以后的训练任务向大家详细的介绍一下吧。”
    按照部队上的老规矩，在早操之前，首先是各排值班员整队，向连值班员报告，应到实到人数及原因。连值班员统一整队，喊番号，踏步，向连队首长报告，有时候是连队首长带领出操，有时候是连值班员带队，内容通常是按照连队周计划安排执行。
    早操开始后，首先是活动身体，这样不会出现训练伤。跑步，队列训练，器械训练单双杠，体能训练鸭子步，蛙跳，俯卧撑，仰卧起坐等一些加强体能的训练，番号训练有时候连队首长认为士气不高的时候就让喊上几十遍，知道满意为止，每周一早操时间通常是升国旗。
    上述这些，只是普通部队的
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