各有所长，不仅强身健体，修身养性，最主要的是具有实战的技击效果。形意拳古朴、纯厚、富于攻击性。
    下车后随便到附近的菜市场买了蔬菜和鸡鸭鱼肉，当然少不了白酒，我提前打了电话，马叔也没出门，在家等我，看到我提着酒菜，也不客气。
    “涵涵呢？”
    “和同学玩去了”“嗯，别让人欺负了”“敢，我剥了他”“功夫练的怎样？”
    我就把这段练混元一气的疑惑给讲了。
    马叔说“你想怎样？”
    “不知道，过段时间看”临近中午，我身手利落的炒了几个菜，就和马叔吃吃喝喝起来。
    “马叔，你武艺这么好，当个教练不行吗？”
    马叔没有回答，只是一个劲的吃菜。我和马叔喝的高兴，马叔就话多起来，问我想不想多赚钱傻瓜才不想，于是马叔告诉一个今后彻底改变猪脚命运的秘密！气功可，兼具美容。
    马叔告诉我，天罡混元一气功是马叔年轻时遇到了奇人，传授与他，那个人是个采花贼的后代，家传武学，马叔曾经无意中救过他一命。还说这一辈子只有一个人知道这个秘密，就是艳丽她娘，艳丽就是马叔的女儿。
    马叔说自己年纪大了，不适合这个，不想把秘
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