练的大多都是核心力量，追求的是更快更强的进攻，不会盲目追求力量而导致自己的体态变化过大。
    郑彦承站到了擂台上，神色平静，可心跳却止不住地加速了，倒不是第一次站到万众瞩目的擂台上紧张，而是面对一场马上就要开始的比武，本能地一种自我反应。
    “你们现在依旧只是掌握了聚元武道基础到不能在基础的皮毛而已，要牢记一点！我们这一道提升修为实力最快的方法是——
    战斗！”
    “武道本质是止戈，但你们要记住，这里的止戈止的是对方的戈！我们聚元一道更是如此，不嗜战但从不避战！”
    这一刻，郑彦承脑子里涌过的全是这四个多月来，卢子华指导他们时说过的每一字每一句，身心微微战栗着……
    “开始！”
    在他们两人中间的擂台裁判狠狠一挥手，台下的铃铛一响，比武开始了！
    这一次他们的比武规则是按照MMA来的，除了要害不能打，别的没有什么限制，台下的解说开始絮絮叨叨地说个不停，只是对方的解说大多都落在了徐小东身上。
    从开始之前的格斗姿势，到现在比武开始了的位移和步法，这位解说满满的赞叹，直言徐小东已经有了一定的职业水准，可
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