去跑个武装五公里再过来练四百米障碍！”
    “是！”
    江凡毫不犹豫的背着装备，冲了出去。
    沙滩训练。
    “江凡，你给我扛着你那根圆木训练！”
    “是！”
    ----
    武装泅渡训练。
    “江凡，你的背包里，给我再装十块砖头！”
    “是！”
    ----
    -----=
    可以说，接下来的半个月的体能魔鬼训练，陈善明是完全不把江凡当人看，拼命给他加量，看得他们一阵头皮发麻。
    心道：这就是得罪教官的下场啊！
    而江凡，也没有一丝怨言，都能将任务给完成，而且，最后还是像个没事人一样，丝毫不认怂。
    你让我干啥，我就干啥。
    我要是有一句不行，就算我输。
    可以说，现在的江凡，跟陈善明，已经是杠上了。
    一个往死里加量。
    一个往死里练自己。
    而经过这半个月的魔鬼训练，江凡的身体素质，也在逐渐变成。
    由之前的常人三点五倍的体质，直接上升到了常人的四倍体质！
    而到达四倍之
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