自己的实力提升巨大，就需要凭自己的本事获得！吃得苦中苦，方为人上人！我相信你定能够做到的。”
    陈勇又对师娘一拜道：“阿秋凤师娘，谢谢您这段时间照顾我和师姐二人。您放心吧，我会努力让自己提升内力的，一定不会给您老人家丢人。到时候让我师父风清扬他也刮目相看，在教导我的这方面，还是师娘教导的比他好的多！”
    阿秋凤指着面前的大桶道：“刚才我已把药材加入到这桶中熬制好了，这炼体因人而异，不是每个人都适合的，我期望你能够拥有炼体的体质，只是一切不要强求。你就放心吧，有我在，我定当让你在短时间内实力大增的！
    林平之，在此大桶内药浴炼体，需要承受着高温的洗礼，这种痛苦你如果承受不了，就喊出来。我在旁边一直照顾于你。不让岳灵珊在此的原因，就是怕她看到你受此煎熬，她会先自己承受不住，尽而影响你的修炼。
    不说其他了，林平之你先进入此桶吧。想尽快拥有实力，得报家仇，就要看你自己都的表现了！我虽不能出此谷，并非外界一切事情全然不知，师娘还等着你武功大进之后，帮我得偿所愿呢。你现在就在此除去外衣，只留小衣就下入此桶中吧。”
    陈勇当即脱了外衣，只留下下面的
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