师说道：“不敢当！贫僧不过是个借花献佛的。罢了，更不知解惑的对与不对，还请令狐掌门海涵，我们相互学习就好。”
    当下方证大师就将那内功心法一句句地详加剖析，又指点种种呼吸、运气、吐纳、搬运之法。令狐冲背那口诀，本来只是强加记忆，经方证大师这么一加剖析，这才知道每一句口诀之中，都包含着无数精奥的道理。
    方证说道：“那就好，希望你不要辜负我们大家对你的期望。这当儿只怕冲虚道兄也已到了，咱们一起出去瞧瞧如何？”
    令狐冲忙站起身来说道：“大师放心，弟子定不会辜负两位恩师的恩情的。原来冲虚道长也大驾光临了？小子当真怠慢的紧了。我们二人这就去看看冲虚道长，不要让他等急了。”
    当下令狐冲和方证大师二人回到外堂，只见佛堂中已点起了烛火。两人这番传功，足足花了三个多时辰，此时天色早已黑了。
    方证大师说道：“我正教各派俱已聚集在恒山左近，把守各处要道，待得魔教来攻时，大伙儿一起与之周旋，也未必会输的。令狐掌门何必如此英雄气短？
    这内功心法自非数年之间所能练成，但练一日便有一日的好处，练一时便有一时的好处。这几日左右无事，令狐掌门不妨便练
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