效。
    “好一个五禽戏，当真举世无双也！”
    李世民忍不住拍案叫绝道。
    少年郎的一席话，令其听得内心澎湃极了。
    在李二看来，倘若可以学成五禽之戏，自然威慑四方也。
    此术一出，更让魏征那老匹夫惊羡不已！
    光是想想，李二就感觉过瘾得很！
    再论这五禽戏有着养生健体的功效。
    如此神术，岂有不学习的道理？
    一时间，这位大唐天子龙颜大悦，心中尽是期待。
    他没有丝毫犹豫，当即拱手作礼道：“有劳楚爱卿教导！”
    “陛下太客气了。”
    楚河淡然喝茶，很是从容说道。
    五禽戏是一种外动内静，动中求静的功法。
    习练时应做到刚柔并举，动静相兼，内外兼备。
    按照内外动静刚柔，又可分为不同的派别。
    此戏的精髓，则在于模仿动物的动作与神态。
    在这二者的基础上，进行健身运动。
    可见，其实五禽戏不简单。
    若按照严格要求，恐怕少有人能完成的。
    在后世，也有不少老人锻炼五禽戏。
    有的以
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