次修行。
    深夜，姜不苦盘膝坐在床上。
    想象自己的意识处在一片深海，就如母胎羊水之中，这是一个极致温暖、安全、静谧的空间。
    暂时卸下身体的主导权，只是一个旁观者。
    沉寂不是沉睡，反而需要保持清醒，只是让“自我”的意识再也不去干涉身体的行动。
    没了意识的干扰，已突破至练气境的身体自动感知到弥漫在身周的灵气。
    福地中灵气浓郁如水，他能清晰的感觉其存在，可出了福地之后，就感觉不到了。
    不是灵气消失了，而是变得十分稀薄，以他现在浅薄的境界，只有进入修炼状态才能感知到。
    双脚掌心，双手掌心，双腿双臂、整个脊椎、上至颈椎头颅，都主动散发出波动，就像主动张开捕网的猎食者。
    按照内修冥想的理念，一个昼夜天地灵气就会有四象五行诸翻轮替变化，各个时段灵气属性都会有所不同，不同的修炼法需要灵气属性也不同，修炼时间也因此有诸多讲究。
    铁身横炼法却没这么多讲究，只取灵气内在寒热二煞转化之理。
    此刻，萦绕他身周的灵气一点点被吸引，灵气从头脑、四肢、躯干各处涌入身体，根本不遵循任何路径，
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