第二百五十七章 健美和锻炼
件事情而已。”
这天晚上,那只已经成长不少的鸟就一直歪着头,看着整晚上都在傻笑的阮菲,满头问号。
不过第二天,阮菲就笑不出来了。
她被安千山带到了试炼峰的森林里,两人再次来到了那个湖边。
“为了让你能够快速提高身体素质,我给你拟定了一个修炼计划。”安千山从口袋里“唰”地抽出了一张巨长无比的纸条,当着阮菲的面给阮菲挨个念了一遍。
纸条上的内容除了把学院发的秘籍学完,还有许多额外的项目。
例如举铁,举铁,和举铁。
“这是什么铁人三项吗!我为什么要锻炼肌肉啊!”阮菲在心里总结了修炼项目,整个身体都在拒绝安千山的安排。“这些都是为了你好,你别看你现在的身体力量确实是成长了不少,但是你的经脉和血管的承受能力太低,只能出此下策了。”
阮菲不想听安千山的胡言乱语,脚步一直在往后倒退。还没等阮菲转头就跑,一只有力的大手就托住了阮菲的腰。
“阿青?!”阮菲大惊失色,转头又看到了另一个人,“青鬼!”
“你们俩为什么会在这!?”阮菲看着这两个犹如门神一般的男人,明白自己今天是跑不了了。
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