练武的肱二头肌能夹死人，怎么可能贴合病痨鬼的形象？
    他打破脑袋也想不出来自己要怎么做才能快速削减体型。
    不过好在他也不用纠结多久，很快，一支特殊训练队就来帮助他了。
    为首的知客道人年约中旬，乐呵呵跟杨怀玉打了招呼：“贫道知云，乃是传旨娘娘座下首席执事，见过师兄。”
    杨怀玉拱手行礼：“知云师弟有礼。”
    “师兄, 奉道子掌教旨令，贫道须在最短的时间里让你脱胎换骨, 达到出演要求，不知你可准备好了么？”
    杨怀玉点点头：“我准备就绪了！”
    “好！”知云大喜，一挥手, 不知从何处掏出一根硕大无比的木棒。
    他随行的弟子也是齐齐浑身一震，手持木棒，朝着杨怀玉劈头盖脸就砸了下来！
    “啊！你们这是——！！？”杨怀玉还没反应过来，脸上就结结实实挨了一棍。
    他怒急攻心，当即就要还手。
    “师兄！这是训练的一部分，莫要还手！”知云道人的声音焦急响起，同时停下攻势，为杨怀玉解释道：“想要在最短的时间内把师兄折腾到瘦弱无骨的状态实在是太难了。”
    “但是，若是想要达成遍体鳞伤
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