观众。”
    摸了把短短刺儿头，老黄没有废话：“先跟着我跳20分钟肌肉训练cāo，休息会儿再练广播体cāo，那边三个，要不过来跟着一起练？”
    周植瘪瘪嘴：“不是吧老黄，你们练个广播体cāo还要陪练？算了吧，您自己个儿来吧。”
    说着，拉了把椅子坐下，顺便还从书包里扯出两袋辣条，他知道傅云深不爱吃这玩意，直接递给了夏航一，“尝尝不？”
    夏航一就着小吃了口后，辣的蹙蹙眉，他也从背包里拿出一个纸袋子包住的零食，“尝尝不？”
    周植：“这是啥？”
    夏航一：“干zhà蜈蚣。”
    周植：“……”
    这他妈是个狠人啊！
    一双手横过抓了几根，傅云深细嚼慢咽，满意点头：“好吃。”
    夏航一听，笑了。
    周植：“……”
    这他妈两个狠人啊！！
    *
    音乐响起。
    时暮和贝灵跟着前面的老黄做肌肉锻炼，他自己做的燃脂cāo太有难度，像这些小年轻一不留神就会伤了肌肉，为此，老黄特意新研发了一套适合他们的，可以让时暮和贝灵短时间内强健起来。
  
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