，和躯干呈九十度，你出拳，半个身子跟着胳膊走了，力气再大，也轻易就被化掉了。”
    宗杭脸红。
    “第三……”
    易飒走到他面前，向着他一笑，脚尖蓦地勾住他脚踝，向后一带。
    宗杭真像块面板，直直往前砸下去，不得不伸手拼命抓握——幸好胳膊长，抓住了楼底扶手，饶是如此，还是半趴在了地上。
    易飒说：“下盘太不稳了，一勾就倒，练武的时候，为什么总爱说‘气沉丹田’？气沉下去，重量压下去，人像树扎了根，再推也不倒。新手入门，一来就扎马步，几百上千次地练冲拳，你以为是折磨你？这叫基本功，一生二二生三三生万物，一就是基本功，再多花花招式，都要从这一里来。来，再练。”
    她上了几级台阶，低头吹了吹灰，然后坐下来。
    这是要看着他练？起先宗杭有点放不开，冲了几次拳之后就好了，而且点拨真如点睛，寥寥几句，是比自己闷头瞎练强。
    易飒观练如观棋，只必要时开口。
    ——不要耸肩。
    ——拳头低一点。
    ——收也要有力，收是张弓，张得满，打出去才有力……
    说到中途，忽地低头，伸手“啪”一声，
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