同废人。
    不过，陆屿却是打算在陆巡离开这段时间，尝试下自己炼制修复丹田的丹yào。
    系统商城进不去，系统也暂时联系不上，可他发现自己的抽奖奖励还是可以使用。
    这不，之前才抽奖中了一本技能书《教你炼丹》，现在正好可以试试。
    说干就干。
    陆屿用意念从自己的奖励里调出自己的抽奖奖品《教你炼丹》，他识海里瞬间就出现一本古朴的蓝皮书。
    上面用草体笔走龙蛇书写四个大字，从字体中就透出些许霸气。
    书籍总共有几百页，陆屿意识一动，书籍就从第一页开始刷刷地往后翻，在强大的精神力搜索下，陆屿很快在书籍第四十六页找到了一种名为内修丹的丹方。
    内修丹，炼制成功即可迅速修复身体内xué位损伤。
    陆屿想，人体内的丹田，其实就是腹部脐下的yin/jiāo、气海、石门、关元四个xué位汇成的储藏/精气神的所在。
    既然内修丹可以修复xué位损伤，那肯定也可以修复丹田。
    心里有了计量，陆屿眼神一扫，就把炼制内修丹所需要的七七四十九种材料全部记了下来。
    然后，他取来纸笔，一
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