体里的能量自然而然会运转起来，正确的说法是能量无时无刻不在运转,只是金戈醒着的时候对能量的cāo控更加精准,因此不会有丝毫外泄。
    一旦睡着，身体会自然的放松下来，掌控力度也会下滑,能量自然会外泄一点点,
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