是久旱的沙漠逢遇甘露普降，漫漫黄沙中渐渐生机勃勃。
    他感觉一下子打开了很多扇窗，各种神光向他射来。
    「天魔」的记忆，武祖的心得。
    卷起无数浪花。
    让他看到了一个全新的世界。
    内有命功与性功两部分。
    命功以积气、炼气、运气、行气达到气通百脉。
    性功主修炼元神，待元婴凝固，神俱六通。
    无穷宇宙发展变化之奥理。
    有为无为，无为而无通玄变化之境界。
    以神驭气，气动神知，神动气发，制敌于无形。
    内功之本，武功之本。
    正所谓：
    瑞雪涤垢意逍闲，收视返听祖窍间。
    眉光隐时慧光现，心光合一归下田。
    有中亦无无中有，一阳生时乾坤转。
    ……
    千日行功通百脉，髓骨精气化真元。
    筑基功成体康泰，堪为人间不老仙。
    ……
    修士首先要开辟丹田，让其逐渐壮大起来。
    炼化灵气融入其中。
    以灵气溢向身体各处，滋润血肉与脏腑以及骨骼，强壮肉壳达到筑基。
   
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