“喝，哈！”
    寒潭瀑布之中，陈凡精赤着上身，一边承受瀑布的冲刷，一边挥拳击打在身后的巨石之上。
    他的双手此刻已经鲜血淋漓，刺痛感伴随着手臂传遍全身，但即便如此，陈凡依旧没有半点退缩之意。
    如今，他的修为已经尽数被压制，除了拥有灵力护体不至于被冲击而死之外，陈凡跟普通人没有任何区别。
    经过了长时间的适应，如今陈凡已经能在压制修为的情况下在瀑布下停留半个时辰。
    之后就必须要出来休息半个时辰了。
    修炼之道讲究有张有弛，一味的不要命的修炼，陈凡能做到，但他的身体肯定受不了。
    当然，在走出瀑布之后陈凡也不会就此闲着，如果说在瀑布下的修为是为了锻炼身体的凝练程度，以压力促使丹田灵力元转速度更快的话。
    那么外出之后的修行，便是对战力的修炼了。
    如今陈凡的所有手段，斩仙剑，一阳指，甚至还包括了降龙掌，等等，只要是如今还能用的上的战力，他都会一一祭炼。
    没有太花哨的修炼方式，有的仅仅只是一遍一遍水磨工夫一般的施展。
    在最平淡无奇中感悟真谛，一遍一遍的运用武技而使得自
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