未来的小码裙子的……”
    【可你今天吃了两块！！】
    【你还吃了很多肉】
    【你吃了很多啊】
    【小仙女其实挺能吃的，你们就没发现吗？】
    【我！我有发现】
    【第一次直播的时候就吃了很多，然后游泳去了】
    【小仙女吃多了就会多运动吗？】
    陆七一点头，“我吃东西是会大概算一下热量和糖分的。这是从小被养成的习惯，有人觉得这样很累，但其实习惯了就是很平常的事。比如我扫一眼就会知道我要吃的东西有多少热量含多少糖分。糖分其实是比热量更可怕的东西。我日常活动量还挺大的，所以我热量控制的点比较高，要是超了这个点，自然就要运动。”
    “我看过不少健身美体的同行，都推荐过我曾经测试过的那些运动软件，有的还是挺不错的，你们可以试试，时间长了就能自然得知食物的成分了。毕竟是吃进自己肚子里的东西，还是要了解一点比较好吧？我最烦不知道自己在吃什么的那种感觉。有些大厨喜欢把各种食材做成别人想象不到的口感，然后还让你猜你吃的是什么……”
    陆七一摸着下巴冷笑，“呵呵，我吃什么我自己做主。这种厨子我见一次打
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