三层徘徊。
    从七星道人口中得知，南宫适突破筑基时年龄颇大，虽然厚积薄发，但突破金丹时，年岁已过一百五十载。
    虽然侥幸突破，但后劲似乎已经消失。
    如今近两百载的修炼，才不过金丹三层。
    宁涛将这些念头抛去，在与两者论道一番，相互印证猜想之后。
    返回洞府之中。
    这几年的修炼，宁涛已经到了金丹四层近乎圆满状态。
    不过数载便能突破到金丹五层。
    不过这段时间确实有些疏忽练体方面的修炼。
    来到七星道人处，取来了拜托其帮忙收集的妖猿精血。
    这妖猿精血在这海外还是颇为难得的，让宁涛不由生出一种离开此地的念头。
    随后返回洞府之中，开始修炼那赤炎地火神通。
    .......
    三年后，浑身红光的宁涛身上慢慢暗淡下来。
    随着一口浊气吐出，宁涛一脸轻松。
    单手一招，一道暗淡的火焰出现在手中。
    感受着那灼热的温度，随手往地上一抛。
    地上犹如精钢的岩石瞬间便出现一个米许的空洞。
    直往下数十米，其中岩浆翻腾，
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