统统不可食。”
    秦蔚山见蒸饼汤冰馒头米饭粥等寻常人家吃得主食都被划掉了，胆战心惊，再看看，肉类也去了七七八八，只有炒时蔬还在苟延残喘，耳边听着莫文远叫魂似的声音：“肉不是不可食，若一定要吃，以鸡脯肉为上，其他肉食，那是不好碰的。”
    “时令蔬果瓜茄可吃，做得口味最好淡些，用盐水煮开便是。”
    “精白面粉不可食，米饭粥类面饼少食为上。”
    秦蔚山哭丧脸道：“那、那可吃的美食……”
    莫文远委婉劝说道：“杜仲茶与山楂茶都是极好的，温润养胃，还可剐油。”
    油水少了，不就瘦了？
    秦蔚山道：“我若真如此jiāo代阿妹，她定要闹了。”
    “然美味又剐油的吃食，便是我，也不知怎么做。”吃草吃成沙拉精才是快速瘦身的正道。
    莫文远抱歉一笑，任凭秦蔚山面色苍白地走了。
    他心中怕是有点恶趣味的因子，欺负了秦蔚山后心情竟然大好，盘算着给大黑羊做点美味的吃食。
    现已到了冬日，正是囤膘之时，也只有对身材变化紧张的大家女郎才会张罗着瘦身。
    羊，那是肯定不需要减脂的。
  
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