第363章 练兵
    练兵无外乎几种：体力训练、弓弩训练和行列占阵的cāo演。而论练兵的楷模，明朝嘉靖年间抗倭名将戚继光当之无愧。
    戚继光练兵首练手力，希望“不为器所欺矣”，其次练足力，“如古人足囊以沙，渐渐加之，临阵去沙，自然轻便。”关于这一点，池净深有体会，因为电视上少林武僧都这么练的——甚至她自己，小
 <本章"完"请点击"下一章"继续观看!>