是从那一刻开始，真心实意的想要改变自己。最先改变的是作息，从来早上没有课时都是一觉睡到自然醒的陈曼青，开始给自己设定一个又一个作息闹钟。
    每天早上六点半必定起床，然后按部就班的早锻炼、吃早饭。
    有课就去上课，没课就找点自己喜欢做的事情做，或者干脆去图书馆打发时间。
    大学里的图书馆资源丰富，里面什么书都有，找到一本喜欢的书，她就能极快的打发掉本来显得极为漫长的失恋时光。当然更多空闲的时候，她会选择在网上找一本喜欢的网文看。
    网文爽感十足，作者想象力丰富、天马行空。
    精彩纷呈的剧情引人入胜，时常会令她沉醉其中，浑不知时间流逝。
    但陈曼青再也没有让这种爽感支配着，影响过自己的作息。即便再喜欢一本，到了晚上十点她都必然上床睡觉，就算是躺在床上睡不着，她也要努力的酝酿睡意。
    一段时间以后，良好的作息很快带来收获。
    陈曼青的精神状态变好了许多，肤色红润、健康自然。陈曼青又专门研究了一些锻体小窍门，为自己量身打造了一整套塑形动作，夜夜睡前半小时坚持不懈的减脂塑形。
    肥壮的蝴蝶臂在她日复
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