地甩了甩手臂。
    幸好这个天气她还穿着长袖，郁尧猜测现在在自己手臂上可能已经有点红肿。只是她现在表现出稍微的不舒服，宗寒心里的愧疚和负担就是十倍百倍。她知道其实宗寒在对阵自己时，已经收敛了力道。当初遇见宗寒时，她可没忘记眼前这个男人即便是在精神力毫不充沛的情况下就能将一头公狼锤死在自己的拳头之下。仅仅是拳头就已经那么有力，更不要说男人的腿劲儿。
    训练本来就是一件辛苦的事，就算是从前自己在武术馆的时候，跌打损伤也是常事。郁尧没将自己当做一个需要分外的保护的柔弱的人，一个人是不是柔弱，并不是先天的什么alpha、beta和omega这样的身份决定，而是靠着自己的意志。如果就因为自己是omega，在世俗的眼里自己就是需要被保护，没有一点想要自己变得强大的想法的话，那始终都是若弱者。可如果主动想要变得厉害，变得强大，就算是omega的身份，也不能阻拦这种强大的改变。
    宗寒还是有点担心，只不过现在郁尧可比他坚定多了。还没怎么训练几个小时，他说休息一会儿，哪知道郁尧比自己想象中的要倔强也要坚强很多，怎么都不同意。
    在宗寒的计划里，本来是想着每天
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