力核心进一步清空，再靠运息，慢慢的恢复。
    整个一个运息小周天之后，夏小乖睁开眼睛，觉得浑身气息为之一爽。
    好象刚才的疲劳都不存在了一样。
    “我觉得我现在好象能去救更多的人了。”夏小乖实在是觉得自己坐在这里又吃又睡的对不起那边水深火热的修士们。
    帝修天道：“这种方式虽然有效果，用了这种运息方式，在战争中，筑基修士半个月不睡觉，只每天调息那么半个时辰就行。可这毕竟没有每天睡觉那么养神。虽然灵力修练会加快，但对于自己的神识，却不一定是多大的好处。神识，是需要娇养的。”
    夏小乖从来没听过，十分认真的想了想。
    原书里也许说过什么练功法子，但她一向看着不用心，所以也不记得。
    这会子，帝修天说的十分的实用，她得好好的捉摸。
    帝修天一直到夏小乖完全恢复之后，再带夏小乖到现场。
    整个过程之中，慕容月儿就象是背景板似的，帝修天直接点了她的穴，让她不动不说话。
    慕容月儿很愤怒，夏小乖做的菜好好吃啊，她在灵菜宴上根本没吃够，现在有这样的机会，一食鼎的从未见过的新式饭菜在她的面前，甚至于两个人
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