定了针对性的训练计划，李杨相信自己的能力必定能够迎来一个质的飞跃。
    不过李杨也清楚，虽然查德-福西尔只是一句话便将整个训练的方向说了出来，但是，李杨可不会认为这一切就这么简单。
    事实上也的确如此，虽然训练方向是一句话，但是教练组制定的计划可一点都不简单。
    首先队医也是训练师的威尔-塞文为李杨制定了他的身体强化计划，李杨每天应该摄入的食物数量、种类都有严格的规定，这是为了给他增肉。
    然后体能教练马特-赫林会根据李杨的食谱和自身情况给李杨安排每天的训练量，让李杨摄入的东西转化为肌肉。
    同时，查德-福西尔还会给李杨进行对抗训练，从无球、运球、上篮等方面对李杨在有身体对抗下的稳定性进行训练。
    当然，这样的训练也并不是就样几句话就能够描述清楚。李杨什么时间段应该做什么样的器械训练，在进行对抗的时候又如何增强身体的平衡性，这样的训练是非常系统和专业的。
    这样系统的训练也是李杨之前从没有经历过的，一时间，他又是新奇又是期待，他非常想看到自己完成这样的强化训练后会有什么样的变化。
    不过同样的，李杨也很清楚，
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