瑜见众人都趴好后，自己则是走了下去，看见谁的屁股比较翘，直接就是一脚上去，直接往下踩，嘴中还不停的碎碎叨。
    约莫时间过了两刻，周瑜才说道：“都休息一会。”话音刚落，所有人都直接放松，直接都不顾形象的趴在地上。不过对于周泰而言，连口粗气都未喘。
    周瑜走到周泰面前，轻声说道：“周大哥，我给你说说接下来的训练方法。”周泰闻言立马起身，看着周瑜，眼中放光，对于他而言，现在想学的就是练兵之道。
    周瑜拉着周泰在一旁，直接做了几个正步、立正、稍息的姿势，看的周泰很是疑惑，这能有用？
    周瑜当然知道周泰在想什么，这些当然都只是基础，只是用来规范纪律，锻炼精气神的，当然也能让人走出去更像一个军人。
    “休息结束，全部都站起来。”周瑜示意周泰跟过来，对着那两百个士卒直接吼起来。
    “看看你们的样子，懒散，站没站姿，坐没坐样，完全没有一个士卒的样子！前面五排的蹲下，后面看不见的，自己找位置，看我接下来的动作。”周瑜突然感觉很好玩，找到了一丝乐趣。“你们需要记住几个口号和动作，看我的姿势。立正，抬头、挺胸、收腹，脚后跟靠拢，前脚掌分开稍息，左脚
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