校场上的训练的将士。
    半个时辰后，等到所有的将士都训练完后，便排着队去洗漱，然后一个一个的从火头军手里接过一小盆芹菜炒猪肉，和四个馒头。蹲在某个角落开始了狼吞虎咽......
    看到将士们吃的香甜，杨凡便满意的点点头，心里暗道这才对嘛，一个士兵如果想要通过训练变强，必须要保证有一个好的身体，而饮食是最重要的。
    当下便走到几个都头坐的桌子旁，伸出手阻止了他们想要站立行礼的举动后，说道“怎么样，训练有什么发现没有？”
    几个都头互相看了一眼后，还是牛皋说道“大人，今天的跑圈虽然是二十圈，但是我发现弟兄们落后的比昨天少了一半，”
    杨凡笑道“那是当然，这里的人都有基础，就是体力跟不上去，所以能跑动才怪，从今以后，伙食便由我这个御史亲自负责，而你们只要把兵带出来即可。”
    众都头互相了看了一眼，纷纷抱拳道“大人仁义，以后兄弟们一定会努力的训练。”......
    ......
    ......
    好的美食不光是烽火营愿意吃，就连贵为九五之尊的宋徽宗同样如此。此刻的桌上摆着一百零八道山珍海味，而宋徽宗正陶醉
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