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第四章 开始修炼

神妙,那时你自然会了解更多。天凡哥哥,你今天其实已经被我吸走半滴心血,作为回报,我就先帮你打通体内任督二脉,生成先天真气。”
    说罢,温柔的握住吕隐天凡的两只手,两人面对面,成手拉手环状站立。
    吕隐天凡如此近距离的看着面前的滕古儿正在乱想着,突然就感到,一股暖流从滕古儿手掌之间顺着自己的臂膀快速传递到自己的身体里,并似乎按着一定的规律在自己身体内周游流动。
    紧接着,发觉自己身体不由自主的跟随滕古儿一起飘离地面,顿时心中一紧。
    这时脑中直接响起了滕古儿轻柔的话语:“天凡哥哥不必紧张,放松。摒弃一切思虑、**、杂念,用自然顺腹式呼吸法,嘴唇微闭,以鼻吸气,做到深、缓、匀、细,但不要勉力而行,须顺其自然。闭上双眼,舌顶上颚,垂肩坠肘。。。。。。呼气时,意念不要离开下丹田。如此一吸一呼为一息,息息归根,反复如常。。。。。。
    心生意念,意气相随,它会使这股暖流自然上行于督脉;接着会通过三关:尾闾、夹脊、玉枕,再引气通过上鹊桥,沿任脉下行,经上、中丹田返回下丹田。。。。。。”
    吕隐天凡听得似懂非懂,依言照做,经过一个小时候后,惊
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