领着我们来到了昨天开会的地方，然后大声的说道：“从今天开始，就由我带领大家一起训练和执勤，每个办和每个班的训练方法是不一样的，我会先从最简单的开始，早上咱们跑步，回来之后教你们军姿，每个必须养成一个良好的习惯你们说是不，好了咱们开始跑步，向左转跑步走。”
    我们就像脱了缰的野马一样疯狂的往前跑去，尤其是姚金和崔大波两个人都开始碧水跑的快了，我也使劲的往前跑着，刚跑没几步，郑大洋就在后面喊道；“停，停，都他娘的给我停下，你们这是跑的什么玩应儿，都是疯了的野狗啊，都给我站好了。我告诉你们就你们这么跑，跑不到二里地就得完犊子，我让你们跑是慢跑，跑齐点，别给我丢人，从新开始。”
    我们又从新站好了排听着郑大洋喊着口号，一起开始跑步。我们跑了很远，多久我就不知道了给大家累的衣服都被汗给弄湿了，这大冷天给大家冻得直哆嗦。
    一个个的坐在地上不愿起来。“瞧你们那熊样，完犊子玩应儿，这才多远啊，才十里地儿就都累这样，就你们这样还怎么打鬼子，都给我滚起来，往回跑，快！”郑大洋在我们旁边大声的喊道。我们一个个又都慢悠悠的站了起来的往回跑着，跑到营地都已经快中午了，郑大洋让我们
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