一般部队的新兵连主要的训练包括：队列，擒敌，战术和体能。
    池小水和项柯冉选择的场地训练，就是所谓的体能训练。
    体能训练包括：五公里越野，100米冲刺，蛙跳，俯卧撑，单腿伸登以及组合体能训练。
    因为是午休时分，听到有人在训练场地比试，很多兵蛋蛋和同学都聚集过来，一看是池小水和项柯冉在比试，旁边还跟着季中校和季老司令，这下子热闹了，人群越聚越多。
    “先是，50米蛙跳，踩轮胎，过铁丝网，翻墙，……最后一样射击，瞄准红心，才算是完成训练。”
    听到魏橙志在一旁讲解要如何完成项目，池小水觉得心累。
    之前，她就观看过新兵训练的场景，也没觉得又什么，但是当自己要上场的时候，不由生出一些惧意，做完这些下来，还不得累瘫在地上。
    “怕了？”季斯焱在她压低声音的问。
    池小水最讨厌被人看不起，尤其是自家哥哥，被他这句话一激，顿时燃起熊熊斗志。
    “开玩笑，我还能怕她一个盈盈弱弱的千金小姐。”她仰着下巴，傲气十足，然而下一秒，就萎靡了，憋着嘴说，“就是觉的完成这些训练下来，我整个人都要废了。”
 
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