队员的帮助下，做了简单的倒立和压腿，以及弹跳。
    这些对老运员来说轻而易举，毫不费力，但对新员队来说，还是有不小的难度。
    这些新苗子，之前经过专业训练的并不多，而方小鱼第一天的表现则让谢静更加忌惮。
    据她所知，方小鱼之
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