，段则淮会带着江晗一起练习。
    在江晗连着三次碰倒横杆之后，在旁边围观的裴淑涵道：“江晗，低头看看你自己的大长腿，真的，这么个高度，你随便跨也就跨过去了？”
    她啧啧摇头，“我真的没想到你的运动协调xing那么差。”
    但江晗觉得自己的运动能力其实不差，好歹也是打架那么厉害的人，身体总归是灵活的，虽然她弹跳力可能确实一般，但身高摆在那，跳高不应该差成这样才对。
    果然，段则淮道：“她只是没能领会到要领，助跑不行，起跳位置也不太好。”
    他说着，以自己观察到的江晗跨步大小，从横杠前开始丈量步点，跨了大概七八步左右，用脚尖在地上划了一道横线，“你从这里开始跑。”
    江晗依言走过去，活动了两下脚关节，尝试第六次起跳。
    她刚跑了没两步，猛地被段则淮给拉住，“你跑那么快干什么？这是跳高，不是赛跑。”
    段则淮开始一点一点地给她讲解要领，“刚开始慢一点，不用太快，慢慢跑个三四步之后开始加速。”他一边说，一边给江晗做示范，“在倒数第二步的时候，跨步要大，重心放低，然后把起跳步前移，做好起跳准备，注意起跳的位置不要离横杠
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