锅山参鸡汤，一份拌野菜和一筐果子。雨桐不知道从哪儿背来一筐土豆，偶尔炖在锅里味道十分鲜美。
    生活步入正轨，雨桐让向山带着大家每天早上练习后天功法, 这种练体不可废, 随后她带着另外三人开始打坐修习浑天功, 吸纳空气里的浑天之气, 引进身体，在身体慢慢形成小循环。
    开始的入门是最难，无聊的打坐经常让人昏睡。
    雨桐也是首次学习浑天功，等她真正体会到了浑天功法，再把感受一一向他们讲明，丹田内形成的小循环会把浑天之气转化成一种真气，真气引导入经脉便可滋养经脉身体骨骼全身肌肤。引气入体根据个人素质，只要坚持不懈终有一天能成功。
    三人还算有韧xing，雨桐一样跟他们打坐，她要提升自己的修为，只有自己强了出去才有底气，这个世界她一定出去闯一闯。因为山谷以前是老熊的地盘，这里就没别的更厉害的野兽，向山和星城、星阳干脆搬到了老熊山洞，他们武夫一天三顿都在吃，而且练功弄出来的动静太大，雨桐只等同意，这边在餐室做好一锅饭，谁饿谁去吃，火经常燃着。
    雨桐偶尔会出去一天，她是找地方进空间修行，空间毕竟灵气充足，时间充裕。老熊的尸体被她分解，熊掌和肉被储
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