上也结了一层寒霜。
    “太祖长拳每一式拳法，不仅仅是攻防的技法，更蕴含各种锤炼肉身的窍门，起势探海捞月双抱拳就是一种呼吸法，猛然提气聚神，对敌时能爆发奇力！”
    姜离打完长拳，全身血脉贲张，气血飞速流动，立刻休息会损伤心脉，他绕着小院步行，体会太祖长拳的精妙之处。
    他之前可以一口气演练三遍，现在刚刚练了一遍就气喘吁吁，并非境界退步、体力不支，而是真正掌握了太祖长拳的精妙和发力之处。
    这样修习一遍，对肉身的淬炼胜过之前百遍，但对体力的消耗也是极大。
    “武脉修行，除了功法和苦练以外，饮食和休息也极为重要，每一次武脉修行都会损伤肉身、消耗能量。
    “侯府的练武奴才都有充足肉食，每日可以分到半斤鸡肉、半斤豆腐，而我一個月都难见到一点荤腥，每日的一颗鸡蛋都是初初在院里养了两只母鸡才开始有的！”
    姜离感受到了身体传来的疲惫以及深深的饥饿感。
    姜时戎的其他子嗣都自幼习武，不仅有武脉大师手把手的教习，食物丰富多样、营养均衡，每天还能浸泡在各种珍稀药材、兽骨熬制的药汤。
    不仅可以及时补充营养，让肉身不断
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