内的武、道典籍被三国瓜分殆尽，唯独弥陀十二大传承离奇失踪、不翼而飞，没想到竟藏在十二枚九转大还丹中。
    弥陀十二传承，易筋洗髓经列于首位，是武脉锻体的无上筑基篇章。
    世间武脉筑基功法万千，没有一篇能超越易筋洗髓经。
    姜离翻开经卷，易筋洗髓经分总论、练膜、内壮、揉法、采集五篇，以及十二势易筋洗髓功。
    将九转大还丹放入铜盒盖紧，姜离手捧经卷仔细研读，并按照经卷十二势易筋洗髓功的图谱引导，尝试修炼起来。
    他精神放松，形意合一，呼吸自然，心意随形而动，用意轻柔，似有似无。
    脑海深处，神秘骨结微光闪烁，让姜离在不知不觉中进入到物我两忘的修炼状态。
    掌托天门、摘星换斗、出爪亮翅、倒拽九牛尾……十二势易经洗髓功在姜离身形舒展间一一展现。
    一套经卷打完，姜离没有演练太祖长拳后的肌肉疲惫感，反而精力充沛、力量也变得充盈灵动。
    “不愧是天下第一的武脉筑基篇章，锤炼肉身的效果太祖长拳的百倍千倍！”
    姜离神清气爽，信心大涨。
    他拥有武脉、气脉最高修行秘法，又有九转大还丹重塑肉身根基
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